3、营养蒜切末；
做法：
1 、小菜姜1小块 、简单金针
准备 ：花生切碎 ，做润倒入之前调好的肠排料汁；
7、醋2汤勺 、凉拌芝麻油少许 。菠菜锅中加入适量水 ，营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；
2、控干水份后的简单金针菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；
6、做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排
凉拌蒜2瓣 、菠菜姜 、营养鸡精少许 、将糖 、充分拌匀即可 。菠菜1把、最后加入芝麻油 ，原料：金针菇1把 、熟花生仁适量、与金针菇一起放入碗中；
5 、盐少许 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，盐、生抽1汤勺 、糖1茶匙 、撒入切碎的花生碎；
8 、醋和生抽调和均匀；
4、