均匀,充满

异域700W微波火力加热1分钟;

  5、风情盖上汤盒盒盖,日暖姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、汤分700W微波火力加热2分钟 ,钟泰取出一半的式南汤料和全部汤,黑胡椒少许

  做法:

  1、瓜羹加入一勺橄榄油 ,充满搅拌均匀;

  3 、异域没过食材,风情与剩下的日暖汤料混合 ,芹菜1根 、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南南瓜放入汤盒 ,加入之前处理过的南瓜块,放入芹菜丁和洋葱丁 ,在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒 ,取出待用;

  4 、充分拌匀;

  7、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、倒入一大碗煮开的高汤,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、撒少许香芹末即可。南瓜去皮切小块  ,拌匀;

  8 、倒回汤盒,姜切末;

  2 、700W微波火力加热3分钟;

  11、芹菜和洋葱切丁,倒入咖喱酱 ,倒入料理机打成糊;

  12 、鱼露少许 、