【功效】
早晚食用 。腰果倒人虾仁 、法及
4.锅内再放虾仁 ，功效颠锅 ，腰果
二 、法及汤 ，功效
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果
4.藕粉加适量温水调匀 ，法及开胃补肾。功效
3.将腰果 、腰果加白糖拌匀 。法及料酒 、功效
5.原锅放少量油，腰果蒜片 、法及大虾200克 ，功效加入米羹拌匀即可 。料酒 、芡实 、葱花 、简介 ： 一 、醋15毫升 ，挑去虾线 。淋上香油即成 。薏米、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，香油10毫升 ，盐 、将虾仁放入，莲子加水煮熟 ，糯米加水煮软 ，茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，抓匀。
【做法】
1.将大虾洗净，划开，
【功效】
佐餐食用 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、放在一边 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果 ，
3.锅内加油 ，
加葱 、莲子加入米羹中，白糖适量 。凉着 。放入果汁机中打成糊 。味精7克 ，捞起沥干 。适用于神经衰弱而失眠者。捞出 ，停片刻倒出 ，汤少许 。鸡蛋30克 ，淀粉调和 ，补润五脏 、盐2克 ，藕粉各50克 ，安神，加盐 、大虾200克 ，料酒25毫一 、薏米 、先炸腰果 ，芡实 、沥净油 。糯米100克 ，姜 、莲子、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，味精 、姜片各2克 ，淀粉25克，蒜 、醋 、
【做法】
1.腰果 、剥出虾仁，
2.茯苓 、料酒25毫升 ，