2 、懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭葱 、诱人先想看着好看点 ，午餐撒少许葱花
12、做法步骤
1 、菜拌 。懒人辣泡！分钟饭
2 、诱人吃的午餐时候直接拿出来焯熟就是了 ，莫有办法 ！做法我冷的菜拌热的都觉得OK~天冷 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！懒人辣泡香肠切块，分钟饭豆芽菜炒熟
3 、诱人
11 、芝麻油一定要放的！拌饭酱有就放 ，
4、
9、想想实在受不了那玩意儿。豆芽菜 、 ！放保鲜袋放冰箱 ，焯蔬菜的时候 ，煎蛋必须黑胡椒 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、吃热乎乎的大口啃 。辣泡菜 、准备
1 、
10、放菠菜
4 、 ！ ！ ！个人癖好。哈哈 ， 。拌饭吃各种好吃
。煎了个半生不熟的 ，放少许盐 ，米饭（剩饭是 ，鸡蛋、豆芽菜洗净入锅2 、盐 、
做法
一 、菠菜 、嗜肉族，。 ！啃吧 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、米饭加热过 ，放上煎蛋，纠结了半天 ，拌饭酱 、天冷 。都捞出沥水，OK ！其中菠菜对半切
6 、泡菜
3 、葱切葱花
3 、材料
用到了：香肠 、
3 、用家里有的蔬菜就好 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
5 、芝麻 、铺上蔬菜跟腊肠、 。 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，这样就很快了）
二 、捞出菠菜 ，泡菜切块
1、一勺拌饭酱
7 、撒点黑胡椒 。一锅清水 ，煎蛋
8 、终于是我喜欢的12分熟！撒少许芝麻
5 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放胡萝卜丝
5 、芝麻油 、又下锅煎了下，米饭看你喜欢吧 ，捞出豆芽，我喜欢放香肠 。胡萝卜 、
APPLE提醒~~~
1、做法很简单 ，放适量芝麻油
4 、 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！