原料 ：莲藕2节、生肌
菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣。润肺糯米160克 、养胃养血红枣1杯 、生肌注入清水没过莲藕 ，菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯一边用筷子捅结实一点；2 、润肺大火煮开 ，养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。冰糖50克 。留作盖子 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
做法 ：
1 、转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、并用牙签固定封口；
3、