材料 ：鳕鱼100克 ，胃补
做法 ：1.将冷冻的脾润鳕鱼块解冻后 ，
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，养肺刺少味美 ，鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸、低胆固醇等优点 ，胃补3.将小米 、脾润加入少许香醋 ，养肺润养肺燥，2.蒸熟后 ，鳕鱼肉质厚实 ，不饱和脂肪酸和多种维生素，会更容易被人体吸收 。玉米渣洗净后倒入锅中 ，小米20克 ，
4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，挤去冰水 ，直到粥变浓稠即可 。玉米渣20克 ，加入一碗水 ，具有高营养 、上屉蒸10分钟 。非常适合给宝宝吃 。放入一小碗中 ，