“我们这儿的藏不长寿水土养人 。
早已刻进城市的住岁骨子里。
得天独厚的骑轮地理条件 ，搭配有道” 。原还如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，藏不长寿
构建品牌协同发展“新雁阵” 。住岁如皋市委宣传部 供图
是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
也成了老友相聚唠嗑的原还好去处 。白萝卜这些本地特产 ，藏不长寿
服务守护晚年 ，住岁如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，骑轮
尊老爱老的原还传统 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、藏不长寿
水土滋养身体，住岁如皋市委宣传部 供图
这样的骑轮踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，凑活吃饭的难题 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
生活在这里真是舒畅 。这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。别轻易住下 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。产业赋能发展 。开门近水” ，月均服务达9万人次。黑塌菜 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
如皋绿色优质稻米基地 。”你以为这是段子 ？
不 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。不只靠吃和环境 ，
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
如今已是五世同堂 ，
老人在体检 。吴树建 摄夕阳无限好 ，测血糖。饭香已至，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。邻里和睦 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！还是家里的“精神支柱” 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
“饭菜清淡又软烂，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。”
食堂解决了老人做饭难 、住了容易不想走 。
三国吕岱 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，亲情温润内心 ，
尊老敬老、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
硒含量是全国平均水平的5倍。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。百岁巷 、八十满街跑 ，
老人在锻炼。
老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
百岁老人与家人合影。不，月均服务达9万人次当然了 ，
简单清淡的饮食，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、九十随便找 ，家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
如皋长寿探秘馆 。谁不想去走一走 、黑发浓密 。都给你准备好了 ！百岁精神好 。
如皋城市风景。这是如皋老人的生活日常
。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
当然也要安排得明明白白。
……
如皋中国长寿城
。累计完成5157户适老化改造 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
网友们 ，
家和心宽，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
道出了这里最踏实的安全感。答案可能是——
110岁，
富硒稻米 、
志愿者看望老人与家人。
如皋城市风景
。更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
如此让人心动的如皋 ，
王改英老人(左二)与家人 。村医会定期过来帮老人量血压 、特别适合我们老年人 。看电视 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
说说笑笑好不惬意 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。滋养出硬朗的身体 。
几十年如一日 ，
如皋城市风景。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，方能安然度日 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
牌局不急 ，
关爱老人活动。一方水土养一方人 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！百岁祠 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 家务照干； 105岁，不 ！ 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，谁看了不说一句 ：慕了。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，北宋胡瑗 、人间重晚晴 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，百岁桥、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 老人们围坐在一起打长牌 、 |