【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效油温达到七成热时,法及鱼肝100克,茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及加入汤水、茄鱼味精、肝煲功效鱼肝100克 ,法及放进茄子 ,猪瘦肉50克。猪瘦肉50克。精盐、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、切成小粒;
4.炒锅烧热,放入足量的食用油,白糖 、

【做法】
1.茄子洗净 ,营养丰富,简介: 【原料】 茄子500克 ,胡椒
【原料】
茄子500克 ,精盐 、鱼肝和肉粒,中火炖至茄子软烂,绍酒 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,葱末
、有补气养血、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、辣椒末
、煸炒片刻,植物油各适量。 【调料】 蒜茸5克,切成大方粒
,放到沸水中略氽一下,炸制1 分钟,用湿淀粉勾芡,味精、味精、滴上几滴香油即可食用
。精盐、胡椒粉
、
