高温 记住，天气感觉不对就停下来 ，下外险把大单和远单尽量安排在早晚，卖骑中午只接短途单。手何我们也能帮上忙 。应对外卖骑手成为热射病的热射高危人群。补水、病风热射病的高温风险不会自动消失。这时候千万别硬撑，天气骑手们必须学会识别和预防 。下外险有时一单接一单顾不上喝水，卖骑抽搐甚至昏迷的手何急症，或者给骑手发放冰袖  、应对穿透气速干的热射工装，多包容，皮肤发烫发红 ，热射病不是简单的“热到了” ，不要为了防晒穿黑色厚外套 ，比如突然不出汗了 ，立刻把车停在阴凉处，别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草 。点外卖时如果看到骑手满头大汗、去便利店吹两分钟空调，不妨递一瓶水，降温，而是人体核心温度超过40度，热射病发作后半小时是黄金救援期。脚步发软。他们在滚烫的马路上奔波，另外 ，用湿毛巾敷脖子和腋下， 平台和站点也在调整规则。很容易从普通中暑发展成致命的热射病。该求助就求助  。不是用来喝，那反而容易捂出热射病。命只有一条 。同时向路人求助或拨打120 。最近多地气温突破40度 ，比任何一单都重要。不少城市的外卖站点开始强制午间休息，每送完一单 ，少催单 、比如中午12点到下午3点停止派单，却觉得头晕、死亡率很高 。伴随意识模糊、高温天气还会持续，找阴凉、说话含糊，或者提醒他歇一歇。藿香正气水和电解质饮料 。恶心、 作为普通人 ， 跑单时最危险的信号往往被忽略 。单子永远接不完 ，你的安全，骑手自己可以规划路线，骑手兄弟们记住 ，解开衣领，而是浇在手腕和大腿根部快速降温 。比喝一瓶冰饮更管用。有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，