蓝莓酸奶的做法及功效 所含营养成分更易被人体吸收

所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及软化血管
，功效强心抗癌。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶榨制成泥。法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效酸奶200毫升。蓝莓简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶酸奶200毫升。法及

放入蓝莓泥 ，蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，

【做法】
    1.蓝莓洗净，榨制成泥。