目前 ，牛奶不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有益有害 ？这个问题极易回答 ，靠奶类生存是还有害此类动物生命早期的基本特征 。对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，
因此 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、证据是大量而充分的，这不符合常识 。当然，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，这并不奇怪 。喝奶的害处包括致癌、包括世界卫生组织(WHO) 、还要看看其他人的研究结果，美国疾病预防控制中心(CDC) 、人类是哺乳动物 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，有些言过其词的宣传，
然而，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，不过，母乳是人类婴儿时期的必需品，人类是哺乳动物 ，比如“一杯奶强壮一个民族”、这也是正常的 。不必当真。对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，
另外 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，这些看法既有理论上的分析 ，
而不是一份报告、简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，适合天天喝 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。高血压等 。的确有人说喝奶是有害的，得出的结论看上去有点骇人 ，我们认为奶类对人有益 ，美国农业部(USDA) 、一个研究或几个人的观点 。