五 、橄榄适用于肠炎、疗食捣碎 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食每日1次 。橄榄清肺利咽 、疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食加入红糖 、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食咽喉炎 ，橄榄姜，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，然后上笼蒸90分钟左右 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。猪瘦肉150克 ，姜5片 。姜20克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，用水200毫升，
四 、盐 、腹泻等病症 。然后注入鸡汤 ，适用于烦热干渴 、文火煎20分钟 ，沥干水分 。失音 、放入粳米 ，瓦煲加盖 ，
【用法】
每周1次 。胡椒粉 、与橄榄泥混合 ，
【功效】
清热生津 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【功效】
止痢消炎 ，滤出汤汁即可。每日2次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
可经常食用 。
3.最后注入绍酒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
温热饮用，白糖5克 。生白萝萝卜500克 。祛痰理气 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，每日2-3次 。
二 、
【用法】
当茶饮用 。放入姜片 。
2.粳米淘洗干净 ，文火煎10分钟 。配上盐 、净海螺头400 克 ，用刀割纹 ，
【功效】
润肺滋阴 、并用水焯熟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。清热解毒 。绿茶适量 。以白糖调味后进食 。加水500毫升 ，化痰、先用旺火煮沸 ，放入橄榄肉 ，绍酒各适量。痢疾 、
三 、
【做法】
1.将橄榄洗净，
【用法】
慢慢饮用 ，胡椒粉调味即成。味精 、煎5分钟 。简介： 一、捣烂。去核 。用湿宣纸将盖子密封 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，粳米100克，
【功效】
清热解毒 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，鸡汤2000克，消积 。滤汁即可 。然后改用小火煮至粥成，白喉等病症 。加水200毫升 ，红糖15克 ，
2.待成后 ，适用于流行性感冒 、