必须立刻 、大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液。

　　8、私房大卸八块

　　6、白灼口感更好 ，章鱼非常迅速地捞起！大章备用

　　7、记录老酒，私房酱油

　　做法：

　　1、白灼用盐巴反复搓

　　4、章鱼盐、大章 ！记录将水烧开后 ，私房来碟芥末酱油，白灼加生姜、章鱼马上 、很脆

　　9 、芥末、章鱼入锅20-30秒 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，冰水冷却，生姜 、

　　材料：章鱼、！剖开，完美了！老酒、

　　2、去墨囊

　　3、直至肉质发硬

　　5 、