【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间
。葡萄酒最具有保健功效 。健康黄酒和啤酒 。饮酒原则维生素B不足的健康人适宜每天饮用啤酒1小杯 。此外，饮酒原则简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是健康
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，在所有的饮酒原则酒中，白酒不宜超过3两。健康葡萄酒不但能补血，
【适量】
适量是指遵循健康饮酒的量 ，不超量 。男士宜每日饮2-3小杯 ，