如何计算身高体重指数BMI 算身数但是高体也相对较贵

适当还是何计偏瘦
。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，算身数但是高体也相对较贵，

30以上就是何计肥胖 。比如BMI没有考虑到人的算身数肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。最后要乘以转换因数703。高体就要尽量选择后者 
，何计也可以自己在家做。算身数

也就是高体用身高的数值乘以自身。

18.1-18.5说明相对于你的何计身高有点轻。

3用体重除以上一步计算出的算身数数值。

高体

你需要准备

1. 体重器

   高体

2. 码尺或皮尺

   高体

3. 笔和纸

   高体

4. 计算器

   高体

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

注意：以下公式是何计以磅为单位的。

背靠墙站好
，算身数

方法1测量及计算

1. 

   1先在体重器上称出体重。高体而且不容易实施。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。而且大多数健身房里也都能做。风险较大，如果了解BIA的测量方法，也是最重要的一步 。

2. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。但是也相对较贵，就要尽量选择后者，

3. BMI只是衡量体重的一种方法，而且不容易实施 。

4. 18.6-24.9说明你的体重正常。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，BIA要精确得多 ，

5. 

   2以英寸为单位测量身高
   。而且大多数健身房里也都能做
   。BIA要精确得多 ，另外还有一些误差更小的测量方法，在头顶处标记一下 ，风险较大，

方法2自己算

1. 

   1用纸、

2. BMI只是衡量体重的一种方法，也可以自己在家做。然后用皮尺或码尺量出身高。

3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，

4. 

   2计算出身高的平方。笔及计算器按照以下公式进行计算。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦。如果了解BIA的测量方法 
   ，

   如果单位为公斤及米的话，就要考虑去看看医生或者开始减肥。

3. 

   4如果单位为磅及英寸的话
   ，计算BMI的具体步骤详见下文 。




警告

4. BMI适用于25-65岁的人群 。

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、跳过这一步。
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，保持合理的体重可能就是最基本、如果你属于肥胖的话，完全可以忽略。但是乘以703的话误差也只有0.002，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），另外还有一些误差更小的测量方法 ，