1 、生素食物腰果 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物油菜花 、生素食物荔枝、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物麦芽等；
4 、榴莲 、芽菜、
山竹 、红枣 、腐竹 、罗勒 、豆浆 、核桃等； 3
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含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。木瓜 、大豆卵磷脂等；
2 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。李子 、红苋菜 、