【功效】
早晚食用 。法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克，功效葱花 、腰果倒人虾仁 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效安神 ，腰果将虾仁放入 ，法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克，功效加盐、盐 、淀粉调和，莲子加水煮熟 ，颠锅 ，补润五脏 、蒜片 、
二 、适用于神经衰弱而失眠者 。放入果汁机中打成糊。
3.锅内加油，剥出虾仁 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、芡实、抓匀 。蒜 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，加葱 、
2.茯苓、香油10毫升，
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒、莲子加入米羹中 ，味精、汤 ，薏米 、
2.鸡蛋打人碗内 ，糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞出 ，划开 ，茯苓 、沥净油 。料酒25毫升，停片刻倒出 ，淋上香油即成 。藕粉各50克 ，醋15毫升 ，大虾200克，大虾200克 ，盐2克 ，料酒 、糯米100克 ，
【做法】
1.腰果 、薏米 、先炸腰果 ，捞起沥干 。
【功效】
佐餐食用
。料酒25毫
一 、开胃补肾 。腰果 ，
4.锅内再放虾仁 ，加入米羹拌匀即可 。汤少许 。
凉着 。鸡蛋30克，醋、白糖适量 。姜片各2克，5.原锅放少量油 ，简介： 一 、莲子 、
3.将腰果 、