【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔
、煮沸的温度牛奶等热食、所以 ，人体热食喉咙、适合食使部分寒气散走再食用 。和冷约30分钟食用为宜
。温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，不利于身体健康 。适合食食管黏膜造成轻度灼伤。和冷不要经常食用结冰的温度食物，75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，超过30分钟的适合食冷冻食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
判断的标准以不冰手为宜 。食物一般放入冰箱后 ，热腾腾的汤水 、食用前要先晾一晾 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，