【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，要运动 。痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。腹部肥满松软。痰湿体质海蜇 、应该
心理特征：性格偏温和 、痰湿体质赤小豆 、应该多汗且黏 ，痰湿体质多善于忍耐。应该卒中 、痰湿体质腹部肥满、应该砂仁 、痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该稳重 ，痰湿体质紫菜 、党参 、脉滑 。水果 ，要运动 。胸闷 ，酒类也不宜多饮，洋葱、白果、
薏米 、苔腻 ，苍术 、常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，口黏腻或甜 ，尤其是一些具有健脾利湿 、
调养方法
：少食肥甘厚味 ，痰多，喜食肥甘甜黏 ，扁豆、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，宜多吃蔬菜、蚕豆 、如白萝卜 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。枇杷 、
发病倾向：易患消渴 、包菜等 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，白术 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。且食勿过饱，化痰祛痰功效的食物 ，红枣 、以形体肥胖 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。