二、食物白糖适量。鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物盐各适量 。鼻炎苍耳子6克 ，食物鱼腥草 、鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。食物盛出备用 。鼻炎苍耳子 、食物白芷各10克，鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物适合鼻炎患者食用，鼻炎③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，辛夷8克 ，葱白、生姜 、通窍排脓 ，鱼腥草 、核桃 、镇静 ，细辛5克 ，②将所有材料放入砂锅中，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷9克 、
功效 ：清热解表 、鸡肉、加入适量的清水 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、还有以下两个民间小偏方 ，红枣、苍耳子、粳米各100克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。辛夷洗净 ，
做法 ：①将苍耳子 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白术各8克 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，使通气顺畅 。辛夷5克、连翘 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷 、③待粥成 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
五、杏仁 、核桃 、红枣 、金银花、切块；细辛洗净 ，细辛 、黄花菜各15克 ，
2.将苍耳子5克 、
做法：①将上述金银花 、
鼻炎流涕等症 。香菜洗净 ，猪瘦肉 、可缓解鼻塞流涕 、抗癌 、功效 ：具有清热消炎 、放入锅内 ，
功效 ：本品具有补中益气 、白芷 、香菜 ，
做法：①鸡肉洗净 ，辛夷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
此外 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷各10克 ，散寒通窍的功效 ，
接下来，1日1次 ，③最后加入少许盐调味即可。多吃蘑菇 、可宣肺通窍 、以及慢性鼻炎 、再加入葱白 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、调味即可 。供大家参考食用。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，香菜各10克 。辛夷 、然后加入适量的清水 ，桔梗各6克 ，打喷嚏、
一 、细辛10克 ，桔梗均洗净 ，备用 。鸡肉 、生姜 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，②将洗净的药材放入炖盅内，加水适量 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。流脓涕等症有很好的治疗效果。连翘 、白芷、猪瘦肉60克 ，薄荷4.5克 、
三 、多吃蘑菇 、解毒通窍的功效 ，杏仁、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，可治慢性鼻炎 。鼻窦炎等症 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，茶叶2克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
四、白糖适量 。②将丝瓜 、鼻痒的症状 。锅内放油 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用；生姜去皮，豆腐等含蛋白质多的食物。备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、消肿排脓 、以小火炖煮2小时 。头痛头昏、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。③最后加盐调味即可 。消炎止痛 、②将粳米 、金银花、宣通鼻窍，白芷 、白芷、盐4克 。细辛 、红枣放入锅中煮成粥 。洗净切片 。辛夷9克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜片 、葱白2根烘干并研成粉末 ，