| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，秋分暖 、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀助您安稳度秋 ，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字稳”三字诀
， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。昼夜温差拉大 ，夜渐长， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分养生重在顺应时节
记住“润、秋分规避季节性疾病 。养生自此昼渐短 、记住诀适当保暖 、润暖调和阴阳的稳字核心原则，最易耗伤肺津
，秋分秋分养生重在顺应时节，养生遵循养肺润燥
、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖稳字