春季养生如何健康饮食 春季养生饮食注意7个原则
春天是阳光上升的季节,也是疾病多发的季节,春天养生首先从饮食开始,春天的饮食主要以清淡为主,不吃辣、干燥的食物身体虚弱的人可以适量采用人参、鹿茸、冬虫夏草等补品。让我们来看看春季养生饮食的七个原则。健

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红网时刻新闻6月20日讯通讯员 王鑫)端午时节,粽子、咸鸭蛋、雄黄酒、糕点等节日美食扎堆,但稍不节制,就容易出现腹胀积食、上火长痘、脾胃虚寒、消化不良等问题。湖南中医药大学第一附属医院临床营养科副主任

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